Мой здоровый рацион

Калорийность Бокс на завтрак с яйцом, хумусом и овощными оладьями. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бокс на завтрак с яйцом, хумусом и овощными оладьями".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 282.6 ккал 1684 ккал 16.8% 5.9% 596 г
Белки 17.4 г 76 г 22.9% 8.1% 437 г
Жиры 19.6 г 56 г 35% 12.4% 286 г
Углеводы 8.5 г 219 г 3.9% 1.4% 2576 г

Энергетическая ценность Бокс на завтрак с яйцом, хумусом и овощными оладьями составляет 282,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».