Печень куриная | 480 г |
Чернослив | 50 г |
Сметана Домик в деревне 10% | 100 г |
Масло Растительное [Олейна] | 5 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 207.7 ккал | 1684 ккал | 12.3% | 5.9% | 811 г |
Белки | 17.9 г | 76 г | 23.6% | 11.4% | 425 г |
Жиры | 20.1 г | 56 г | 35.9% | 17.3% | 279 г |
Углеводы | 6.5 г | 219 г | 3% | 1.4% | 3369 г |
Вода | 55.5 г | 2273 г | 2.4% | 1.2% | 4095 г |
Энергетическая ценность Печень с черносливом в сметане составляет 207,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».