Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 325 ккал | 1684 ккал | 19.3% | 5.9% | 518 г |
Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 3.2% | 950 г |
Жиры | 8.1 г | 56 г | 14.5% | 4.5% | 691 г |
Углеводы | 53.7 г | 219 г | 24.5% | 7.5% | 408 г |
Насыщенные жирные кислоты | 3.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Тортилла из кукурузы составляет 325 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».