Мой здоровый рацион

Рецепт Филе бедра запеченое. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Филе бедра запеченое

Филе Бедра Цыпленка-Бройлера [Петелинка] 1832 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Филе бедра запеченое".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 253 ккал 1684 ккал 15% 5.9% 666 г
Белки 21.3 г 76 г 28% 11.1% 357 г
Жиры 18.6 г 56 г 33.2% 13.1% 301 г
Вода 60.1 г 2273 г 2.6% 1% 3782 г

Энергетическая ценность Филе бедра запеченое составляет 253 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок