Мой здоровый рацион

Рецепт Бисквит для «подарочного торта». Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бисквит для «подарочного торта»

Мука пшеничная высшего сорта [Мука и макаронные изделия] 150 г
Разрыхлитель Теста [Dr. Oetker] 4 г
Ванильный Сахар с Натуральной Ванилью [Dr. Oetker] 3 г
Сахар песок 150 г
Соль поваренная пищевая 5 г
Яйцо куриное С1 263 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бисквит для «подарочного торта»".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 265.6 ккал 1684 ккал 15.8% 5.9% 634 г
Белки 8.5 г 76 г 11.2% 4.2% 894 г
Жиры 5.5 г 56 г 9.8% 3.7% 1018 г
Углеводы 45 г 219 г 20.5% 7.7% 487 г
Вода 40.1 г 2273 г 1.8% 0.7% 5668 г
Зола 0.9 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.86 мг 2500 мг 290698 г
Кальций, Ca 3.98 мг 1000 мг 0.4% 0.2% 25126 г
Магний, Mg 0.19 мг 400 мг 210526 г
Натрий, Na 336.87 мг 1300 мг 25.9% 9.8% 386 г
Сера, S 1.57 мг 1000 мг 0.2% 0.1% 63694 г
Фосфор, P 0.7 мг 800 мг 0.1% 114286 г
Хлор, Cl 519.04 мг 2300 мг 22.6% 8.5% 443 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.103 мг 18 мг 0.6% 0.2% 17476 г
Кобальт, Co 0.13 мкг 10 мкг 1.3% 0.5% 7692 г
Марганец, Mn 0.0022 мг 2 мг 0.1% 90909 г
Медь, Cu 2.36 мкг 1000 мкг 0.2% 0.1% 42373 г
Молибден, Mo 0.957 мкг 70 мкг 1.4% 0.5% 7315 г
Селен, Se 0.001 мкг 55 мкг 5500000 г
Фтор, F 0.02 мкг 4000 мкг 20000000 г
Цинк, Zn 0.0052 мг 12 мг 230769 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 26.5 г ~

Энергетическая ценность Бисквит для «подарочного торта» составляет 265,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».