| Сахар песок | 380 г |
| Яичный белок куриный | 160 г |
| Масло слив. Экомилк 82,5% | 360 г |
| Молоко сгущённое Рогачев | 200 г |
| Сироп глюкозы | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 430.2 ккал | 1684 ккал | 25.5% | 5.9% | 391 г |
| Белки | 2.8 г | 76 г | 3.7% | 0.9% | 2714 г |
| Жиры | 24.2 г | 56 г | 43.2% | 10% | 231 г |
| Углеводы | 50.4 г | 219 г | 23% | 5.3% | 435 г |
| Углеводы (общие) | 0.1 г | ~ | |||
| Вода | 22.5 г | 2273 г | 1% | 0.2% | 10102 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.075 мг | 1.8 мг | 4.2% | 1% | 2400 г |
| Витамин В4, холин | 4.8 мг | 500 мг | 1% | 0.2% | 10417 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.03 мг | 5 мг | 0.6% | 0.1% | 16667 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 200000 г | |
| Витамин В9, фолаты | 0.135 мкг | 400 мкг | 296296 г | ||
| Витамин В12, кобаламин | 0.01 мкг | 3 мкг | 0.3% | 0.1% | 30000 г |
| Витамин Н, биотин | 0.862 мкг | 50 мкг | 1.7% | 0.4% | 5800 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3692 мг | 20 мг | 1.8% | 0.4% | 5417 г |
| Ниацин | 0.025 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 19.58 мг | 2500 мг | 0.8% | 0.2% | 12768 г |
| Кальций, Ca | 2.11 мг | 1000 мг | 0.2% | 47393 г | |
| Магний, Mg | 1.11 мг | 400 мг | 0.3% | 0.1% | 36036 г |
| Натрий, Na | 23.55 мг | 1300 мг | 1.8% | 0.4% | 5520 г |
| Сера, S | 23.02 мг | 1000 мг | 2.3% | 0.5% | 4344 г |
| Фосфор, P | 3.3 мг | 800 мг | 0.4% | 0.1% | 24242 г |
| Хлор, Cl | 21.17 мг | 2300 мг | 0.9% | 0.2% | 10864 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.106 мг | 18 мг | 0.6% | 0.1% | 16981 г |
| Йод, I | 0.86 мкг | 150 мкг | 0.6% | 0.1% | 17442 г |
| Кобальт, Co | 0.123 мкг | 10 мкг | 1.2% | 0.3% | 8130 г |
| Марганец, Mn | 0.0009 мг | 2 мг | 222222 г | ||
| Медь, Cu | 6.4 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 0.1% | 15625 г |
| Молибден, Mo | 0.492 мкг | 70 мкг | 0.7% | 0.2% | 14228 г |
| Селен, Se | 2.462 мкг | 55 мкг | 4.5% | 1% | 2234 г |
| Хром, Cr | 0.37 мкг | 50 мкг | 0.7% | 0.2% | 13514 г |
| Цинк, Zn | 0.0284 мг | 12 мг | 0.2% | 42254 г | |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 36 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.076 г | ~ | |||
| Валин | 0.091 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.031 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.078 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.113 г | ~ | |||
| Лизин | 0.084 г | ~ | |||
| Метионин | 0.05 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.085 г | ~ | |||
| Треонин | 0.059 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.021 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.082 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.132 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.085 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.124 г | ~ | |||
| Глицин | 0.048 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.186 г | ~ | |||
| Пролин | 0.049 г | ~ | |||
| Серин | 0.094 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.049 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.034 г | ~ |
Энергетическая ценность Птичье молоко (АМ) составляет 430,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».