Мой здоровый рацион

Калорийность Салат из свежих томатов и сыра «Буррата». Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат из свежих томатов и сыра «Буррата»".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 422 ккал 1684 ккал 25.1% 5.9% 399 г
Белки 13.5 г 76 г 17.8% 4.2% 563 г
Жиры 38 г 56 г 67.9% 16.1% 147 г
Углеводы 6.4 г 219 г 2.9% 0.7% 3422 г

Энергетическая ценность Салат из свежих томатов и сыра «Буррата» составляет 422 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».