Мой здоровый рацион

Рецепт КАРКАДЕ.!. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты КАРКАДЕ.!

Чай (сухая заварка) 25 г
Сахар песок 280 г
Вода 2695 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "КАРКАДЕ.!".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 38.4 ккал 1684 ккал 2.3% 6% 4385 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 0.8% 38000 г
Углеводы 9.3 г 219 г 4.2% 10.9% 2355 г
Вода 89.8 г 2273 г 4% 10.4% 2531 г
Витамины
Витамин А, РЭ 0.4 мкг 900 мкг 225000 г
Витамин В1, тиамин 0.001 мг 1.5 мг 0.1% 0.3% 150000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.008 мг 1.8 мг 0.4% 1% 22500 г
Витамин C, аскорбиновая 0.08 мг 90 мг 0.1% 0.3% 112500 г
Витамин РР, НЭ 0.0943 мг 20 мг 0.5% 1.3% 21209 г
Ниацин 0.067 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 20.95 мг 2500 мг 0.8% 2.1% 11933 г
Кальций, Ca 8.45 мг 1000 мг 0.8% 2.1% 11834 г
Магний, Mg 4.56 мг 400 мг 1.1% 2.9% 8772 г
Натрий, Na 1.59 мг 1300 мг 0.1% 0.3% 81761 г
Сера, S 0.9 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 111111 г
Фосфор, P 6.9 мг 800 мг 0.9% 2.3% 11594 г
Хлор, Cl 1.26 мг 2300 мг 0.1% 0.3% 182540 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.712 мг 18 мг 4% 10.4% 2528 г
Марганец, Mn 0.0014 мг 2 мг 0.1% 0.3% 142857 г
Медь, Cu 0.54 мкг 1000 мкг 0.1% 0.3% 185185 г
Молибден, Mo 1.437 мкг 70 мкг 2.1% 5.5% 4871 г
Фтор, F 173.17 мкг 4000 мкг 4.3% 11.2% 2310 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 9.3 г ~

Энергетическая ценность КАРКАДЕ.! составляет 38,4 кКал.

  • Порция = 100 гр (38.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».