Мой здоровый рацион

Рецепт Наггетсы куриные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Наггетсы куриные

Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] 3 г
Наггетсы Куриные [ВкусВилл] 258 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Наггетсы куриные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 164 ккал 1684 ккал 9.7% 5.9% 1027 г
Белки 16.2 г 76 г 21.3% 13% 469 г
Жиры 6.5 г 56 г 11.6% 7.1% 862 г
Углеводы 10 г 219 г 4.6% 2.8% 2190 г
Вода 67.2 г 2273 г 3% 1.8% 3382 г

Энергетическая ценность Наггетсы куриные составляет 164 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».