Мой здоровый рацион

Рецепт Кляр на пиве пф Рокстар. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кляр на пиве пф Рокстар

Пиво Барное [Жигули] 800 г
Мука пшеничная из твёрдых сортов Durum [Мука и макаронные изделия] 450 г
Крахмал картофельный 150 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кляр на пиве пф Рокстар".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 198.1 ккал 1684 ккал 11.8% 6% 850 г
Белки 3.9 г 76 г 5.1% 2.6% 1949 г
Жиры 0.4 г 56 г 0.7% 0.4% 14000 г
Углеводы 39.3 г 219 г 17.9% 9% 557 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 0.5% 10000 г
Вода 56.2 г 2273 г 2.5% 1.3% 4044 г
Макроэлементы
Калий, K 1.88 мг 2500 мг 0.1% 0.1% 132979 г
Кальций, Ca 5 мг 1000 мг 0.5% 0.3% 20000 г
Натрий, Na 0.75 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 173333 г
Фосфор, P 9.6 мг 800 мг 1.2% 0.6% 8333 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 9.663 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 0.1 г ~

Энергетическая ценность Кляр на пиве пф Рокстар составляет 198,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».