Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 296 ккал | 1684 ккал | 17.6% | 5.9% | 569 г |
Белки | 14.1 г | 76 г | 18.6% | 6.3% | 539 г |
Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 2.7% | 1244 г |
Углеводы | 34.5 г | 219 г | 15.8% | 5.3% | 635 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 166 мг | 2500 мг | 6.6% | 2.2% | 1506 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 26 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 4.46 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 3.81 г | min 16.8 г | 22.7% | 7.7% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.54 г | от 11.2 до 20.6 г | 13.8% | 4.7% |
Энергетическая ценность Panino napoletano/булочка/ составляет 296 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».