Мой здоровый рацион

Калорийность Panino napoletano/булочка/. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Panino napoletano/булочка/".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 296 ккал 1684 ккал 17.6% 5.9% 569 г
Белки 14.1 г 76 г 18.6% 6.3% 539 г
Жиры 4.5 г 56 г 8% 2.7% 1244 г
Углеводы 34.5 г 219 г 15.8% 5.3% 635 г
Макроэлементы
Калий, K 166 мг 2500 мг 6.6% 2.2% 1506 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 26 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 4.46 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 3.81 г min 16.8 г 22.7% 7.7%
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.54 г от 11.2 до 20.6 г 13.8% 4.7%

Энергетическая ценность Panino napoletano/булочка/ составляет 296 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».