| Кофе растворимый, сухой | 5 г |
| Вода | 250 г |
| Сахар песок | 1 Чайная ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное | 0 Чайная ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 14.4 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 6.3% | 11694 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 2.8% | 25333 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 1.4% | 56000 г |
| Углеводы | 3.2 г | 219 г | 1.5% | 10.4% | 6844 г |
| Вода | 95.2 г | 2273 г | 4.2% | 29.2% | 2388 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.019 мг | 1.8 мг | 1.1% | 7.6% | 9474 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4563 мг | 20 мг | 2.3% | 16% | 4383 г |
| Ниацин | 0.456 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.09 мг | 2500 мг | 2777778 г | ||
| Кальций, Ca | 6.27 мг | 1000 мг | 0.6% | 4.2% | 15949 г |
| Магний, Mg | 0.95 мг | 400 мг | 0.2% | 1.4% | 42105 г |
| Натрий, Na | 0.94 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.7% | 138298 г |
| Сера, S | 0.95 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.7% | 105263 г |
| Фосфор, P | 4.8 мг | 800 мг | 0.6% | 4.2% | 16667 г |
| Хлор, Cl | 1.33 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.7% | 172932 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.126 мг | 18 мг | 0.7% | 4.9% | 14286 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.7% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.57 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.7% | 175439 г |
| Молибден, Mo | 1.521 мкг | 70 мкг | 2.2% | 15.3% | 4602 г |
| Фтор, F | 95.06 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 16.7% | 4208 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе дома составляет 14,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».