Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 469 ккал | 1684 ккал | 27.9% | 5.9% | 359 г |
Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 0.7% | 3167 г |
Жиры | 26.4 г | 56 г | 47.1% | 10% | 212 г |
Углеводы | 57.5 г | 219 г | 26.3% | 5.6% | 381 г |
Энергетическая ценность Суфле "Коммунарка" составляет 469 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».