Мой здоровый рацион

Калорийность Индейка с картофельным венским салатом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Индейка с картофельным венским салатом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 471 ккал 1684 ккал 28% 5.9% 358 г
Белки 26 г 76 г 34.2% 7.3% 292 г
Жиры 23 г 56 г 41.1% 8.7% 243 г
Углеводы 36 г 219 г 16.4% 3.5% 608 г
Насыщенные жирные кислоты 6.88 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Индейка с картофельным венским салатом составляет 471 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».