Мой здоровый рацион

Калорийность Курочка с апельсиново-имбирным соусом и кус-кус с овощами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курочка с апельсиново-имбирным соусом и кус-кус с овощами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 292 ккал 1684 ккал 17.3% 5.9% 577 г
Белки 22 г 76 г 28.9% 9.9% 345 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 5.5% 622 г
Углеводы 29 г 219 г 13.2% 4.5% 755 г

Энергетическая ценность Курочка с апельсиново-имбирным соусом и кус-кус с овощами составляет 292 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».