| Рис Круглозерный [Крупно] | 240 г |
| Рисовый уксус | 50 г |
| Чука [Санта Бремор] | 80 г |
| Чипсы нори из сушеных морских водорослей | 4.5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 271.8 ккал | 1684 ккал | 16.1% | 5.9% | 620 г |
| Белки | 9.3 г | 76 г | 12.2% | 4.5% | 817 г |
| Жиры | 7.2 г | 56 г | 12.9% | 4.7% | 778 г |
| Углеводы | 43.8 г | 219 г | 20% | 7.4% | 500 г |
| Вода | 39.6 г | 2273 г | 1.7% | 0.6% | 5740 г |
Энергетическая ценность Онигири домашние составляет 271,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».