| Сахар песок | 7 г |
| Кофе растворимый | 8 г |
| Молоко пастеризованное нежирное | 30 г |
| Вода | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 15.9 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 5.7% | 10591 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 5.7% | 10857 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 1.3% | 56000 г |
| Углеводы | 3.1 г | 219 г | 1.4% | 8.8% | 7065 г |
| Вода | 94.2 г | 2273 г | 4.1% | 25.8% | 2413 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 1.9% | 37500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.042 мг | 1.8 мг | 2.3% | 14.5% | 4286 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.13 мг | 90 мг | 0.1% | 0.6% | 69231 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8099 мг | 20 мг | 4% | 25.2% | 2469 г |
| Ниацин | 0.661 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 15.53 мг | 2500 мг | 0.6% | 3.8% | 16098 г |
| Кальций, Ca | 19.41 мг | 1000 мг | 1.9% | 11.9% | 5152 г |
| Магний, Mg | 2.37 мг | 400 мг | 0.6% | 3.8% | 16878 г |
| Натрий, Na | 6.16 мг | 1300 мг | 0.5% | 3.1% | 21104 г |
| Сера, S | 3.8 мг | 1000 мг | 0.4% | 2.5% | 26316 г |
| Фосфор, P | 16.4 мг | 800 мг | 2.1% | 13.2% | 4878 г |
| Хлор, Cl | 1.19 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.6% | 193277 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.184 мг | 18 мг | 1% | 6.3% | 9783 г |
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.6% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.51 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.6% | 196078 г |
| Фтор, F | 84.75 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 13.2% | 4720 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.9 г | ~ |
Энергетическая ценность кофе составляет 15,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».