| Какао "Несквик" | 15 г |
| Вода | 150 г |
| Молоко топлёное "Вологжанка" | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 46.5 ккал | 1684 ккал | 2.8% | 6% | 3622 г |
| Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 3.9% | 5429 г |
| Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 6.5% | 3294 г |
| Углеводы | 6.3 г | 219 г | 2.9% | 6.2% | 3476 г |
| Вода | 90.6 г | 2273 г | 4% | 8.6% | 2509 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.55 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.6% | 39216 г |
| Магний, Mg | 0.57 мг | 400 мг | 0.1% | 0.2% | 70175 г |
| Натрий, Na | 0.51 мг | 1300 мг | 254902 г | ||
| Сера, S | 0.57 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 175439 г |
| Хлор, Cl | 0.79 мг | 2300 мг | 291139 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0009 мг | 2 мг | 222222 г | ||
| Медь, Cu | 0.34 мкг | 1000 мкг | 294118 г | ||
| Молибден, Mo | 0.906 мкг | 70 мкг | 1.3% | 2.8% | 7726 г |
| Фтор, F | 56.6 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 3% | 7067 г |
Энергетическая ценность Какао на топленом молоке составляет 46,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».