Миндальная мука | 100 г |
Кокосовая мука | 20 г |
Какао Порошок Золотой Ярлык [Красный Октябрь] | 30 г |
Соль поваренная пищевая | 2 г |
Разрыхлитель Теста [Dr. Oetker] | 5 г |
Масло Сливочное 82,5% [Экомилк] | 140 г |
Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] | 14 г |
Яйцо С0 [Красная Цена] | 55 г |
Ванилин [Haas] | 1.5 г |
Кофе Растворимый [Якобс] | 10 г |
Вода | 20 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 636 ккал | 1684 ккал | 37.8% | 5.9% | 265 г |
Белки | 14.4 г | 76 г | 18.9% | 3% | 528 г |
Жиры | 59.7 г | 56 г | 106.6% | 16.8% | 94 г |
Углеводы | 12.2 г | 219 г | 5.6% | 0.9% | 1795 г |
Пищевые волокна | 5.3 г | 20 г | 26.5% | 4.2% | 377 г |
Вода | 8.8 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 25830 г |
Зола | 0.7 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.06 мг | 2500 мг | 4166667 г | ||
Кальций, Ca | 2.75 мг | 1000 мг | 0.3% | 36364 г | |
Магний, Mg | 0.21 мг | 400 мг | 0.1% | 190476 г | |
Натрий, Na | 258.13 мг | 1300 мг | 19.9% | 3.1% | 504 г |
Сера, S | 1.27 мг | 1000 мг | 0.1% | 78740 г | |
Фосфор, P | 0.5 мг | 800 мг | 0.1% | 160000 г | |
Хлор, Cl | 398.03 мг | 2300 мг | 17.3% | 2.7% | 578 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.019 мг | 18 мг | 0.1% | 94737 г | |
Кобальт, Co | 0.1 мкг | 10 мкг | 1% | 0.2% | 10000 г |
Марганец, Mn | 0.0018 мг | 2 мг | 0.1% | 111111 г | |
Медь, Cu | 1.85 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 54054 г | |
Молибден, Mo | 0.84 мкг | 70 мкг | 1.2% | 0.2% | 8333 г |
Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
Фтор, F | 6.68 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 59880 г | |
Цинк, Zn | 0.004 мг | 12 мг | 300000 г |
Энергетическая ценность Печенье с какао и кофе составляет 636 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».