Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 200 ккал | 1684 ккал | 11.9% | 6% | 842 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 0.9% | 5600 г |
Пищевые волокна | 94 г | 20 г | 470% | 235% | 21 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 12.5 мкг | 10 мкг | 125% | 62.5% | 80 г |
Энергетическая ценность Витамин D3 500 ME составляет 200 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».