Вода | 1000 г |
Масло подсолнечное (рафинированное дезодорированное) "IDEAL" | 23 г |
Макароны (Tortiglioni) "Barilla" | 453 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 227.4 ккал | 1684 ккал | 13.5% | 5.9% | 741 г |
Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 4.6% | 962 г |
Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 3.1% | 1400 г |
Углеводы | 39.2 г | 219 г | 17.9% | 7.9% | 559 г |
Пищевые волокна | 1.7 г | 20 г | 8.5% | 3.7% | 1176 г |
Вода | 47.3 г | 2273 г | 2.1% | 0.9% | 4805 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.998 мг | 15 мг | 13.3% | 5.8% | 751 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 2.81 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.1% | 46263 г |
Энергетическая ценность Макароны 10.11.2022 составляет 227,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».