| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 361 ккал | 1684 ккал | 21.4% | 5.9% | 466 г |
| Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 2.2% | 1246 г |
| Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 2.1% | 1333 г |
| Углеводы | 74.7 г | 219 г | 34.1% | 9.4% | 293 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 429 мг | 2500 мг | 17.2% | 4.8% | 583 г |
| Натрий, Na | 327 мг | 1300 мг | 25.2% | 7% | 398 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 32 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность пряники составляет 361 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».