Мой здоровый рацион

Калорийность Нутрикомп энерджи XП 500 BBraun. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Нутрикомп энерджи XП 500 BBraun".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 150 ккал 1684 ккал 8.9% 5.9% 1123 г
Белки 7.5 г 76 г 9.9% 6.6% 1013 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 5.9% 1120 г
Углеводы 19 г 219 г 8.7% 5.8% 1153 г
Вода 76 г 2273 г 3.3% 2.2% 2991 г
Витамины
Витамин А, РЭ 135 мкг 900 мкг 15% 10% 667 г
бета Каротин 0.15 мг 5 мг 3% 2% 3333 г
Витамин В1, тиамин 0.3 мг 1.5 мг 20% 13.3% 500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.3 мг 1.8 мг 16.7% 11.1% 600 г
Витамин В4, холин 45 мг 500 мг 9% 6% 1111 г
Витамин В5, пантотеновая 0.9 мг 5 мг 18% 12% 556 г
Витамин В6, пиридоксин 0.3 мг 2 мг 15% 10% 667 г
Витамин В9, фолаты 45 мкг 400 мкг 11.3% 7.5% 889 г
Витамин В12, кобаламин 0.45 мкг 3 мкг 15% 10% 667 г
Витамин C, аскорбиновая 15 мг 90 мг 16.7% 11.1% 600 г
Витамин D, кальциферол 1.5 мкг 10 мкг 15% 10% 667 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3 мг 15 мг 20% 13.3% 500 г
Витамин Н, биотин 7.5 мкг 50 мкг 15% 10% 667 г
Витамин К, филлохинон 11 мкг 120 мкг 9.2% 6.1% 1091 г
Макроэлементы
Калий, K 225 мг 2500 мг 9% 6% 1111 г
Кальций, Ca 112 мг 1000 мг 11.2% 7.5% 893 г
Магний, Mg 30 мг 400 мг 7.5% 5% 1333 г
Натрий, Na 150 мг 1300 мг 11.5% 7.7% 867 г
Фосфор, P 98 мг 800 мг 12.3% 8.2% 816 г
Хлор, Cl 150 мг 2300 мг 6.5% 4.3% 1533 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.8 мг 18 мг 10% 6.7% 1000 г
Йод, I 20 мкг 150 мкг 13.3% 8.9% 750 г
Марганец, Mn 0.3 мг 2 мг 15% 10% 667 г
Медь, Cu 225 мкг 1000 мкг 22.5% 15% 444 г
Молибден, Mo 15 мкг 70 мкг 21.4% 14.3% 467 г
Селен, Se 11 мкг 55 мкг 20% 13.3% 500 г
Фтор, F 150 мкг 4000 мкг 3.8% 2.5% 2667 г
Хром, Cr 11 мкг 50 мкг 22% 14.7% 455 г
Цинк, Zn 1.8 мг 12 мг 15% 10% 667 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.43 г от 0.9 до 3.7 г 47.8% 31.9%
Насыщенные жирные кислоты 3 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 1 г min 16.8 г 6% 4%
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.87 г от 11.2 до 20.6 г 7.8% 5.2%

Энергетическая ценность Нутрикомп энерджи XП 500 BBraun составляет 150 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».