| Фарш Куриный [Командор] | 705 г |
| Батон «Мастер-Батон» [Новосибхлеб] | 121 г |
| Вода | 189 г |
| Сухари панировочные Myllyn Paras | 56 г |
| Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 286 ккал | 1684 ккал | 17% | 5.9% | 589 г |
| Белки | 10.4 г | 76 г | 13.7% | 4.8% | 731 г |
| Жиры | 22.2 г | 56 г | 39.6% | 13.8% | 252 г |
| Углеводы | 10.9 г | 219 г | 5% | 1.7% | 2009 г |
| Вода | 55.8 г | 2273 г | 2.5% | 0.9% | 4073 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.86 мг | 1000 мг | 0.1% | 116279 г | |
| Магний, Mg | 0.19 мг | 400 мг | 210526 г | ||
| Натрий, Na | 0.17 мг | 1300 мг | 764706 г | ||
| Сера, S | 0.19 мг | 1000 мг | 526316 г | ||
| Хлор, Cl | 0.27 мг | 2300 мг | 851852 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0003 мг | 2 мг | 666667 г | ||
| Медь, Cu | 0.12 мкг | 1000 мкг | 833333 г | ||
| Молибден, Mo | 0.307 мкг | 70 мкг | 0.4% | 0.1% | 22801 г |
| Фтор, F | 19.21 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.2% | 20822 г |
Энергетическая ценность Котлеты куриные составляет 286 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».