Филе Грудки Индейки [Инди] | 1628 г |
Горчица Русская [365 Дней] | 56 г |
Соевый соус классический | 101 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 175.9 ккал | 1684 ккал | 10.4% | 5.9% | 957 г |
Белки | 29.3 г | 76 г | 38.6% | 21.9% | 259 г |
Жиры | 5.8 г | 56 г | 10.4% | 5.9% | 966 г |
Углеводы | 1.5 г | 219 г | 0.7% | 0.4% | 14600 г |
Вода | 63.3 г | 2273 г | 2.8% | 1.6% | 3591 г |
Энергетическая ценность Индейка в маринаде составляет 175,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».