Мой здоровый рацион

Калорийность Запечённая курочка и салат с апельсинами и моцареллой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Запечённая курочка и салат с апельсинами и моцареллой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 171 ккал 1684 ккал 10.2% 6% 985 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 4.6% 1267 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 12.5% 467 г
Углеводы 10 г 219 г 4.6% 2.7% 2190 г

Энергетическая ценность Запечённая курочка и салат с апельсинами и моцареллой составляет 171 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов