Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 5 мг | 2500 мг | 0.2% | 50000 г | |
Кальций, Ca | 370 мг | 1000 мг | 37% | 270 г | |
Кремний, Si | 50 мг | 30 мг | 166.7% | 60 г | |
Натрий, Na | 3 мг | 1300 мг | 0.2% | 43333 г | |
Фосфор, P | 1.8 мг | 800 мг | 0.2% | 44444 г |
Энергетическая ценность Мел пищевой - 0 ккал составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».