| Филе Грудки Индейки [Инди] | 742 г |
| Масло Подсолнечное [Слобода] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 184.2 ккал | 1684 ккал | 10.9% | 5.9% | 914 г |
| Белки | 26.3 г | 76 г | 34.6% | 18.8% | 289 г |
| Жиры | 8.8 г | 56 г | 15.7% | 8.5% | 636 г |
| Вода | 64.9 г | 2273 г | 2.9% | 1.6% | 3502 г |
Энергетическая ценность Филе индейки 08.10.22 составляет 184,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».