Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 465 ккал | 1684 ккал | 27.6% | 5.9% | 362 г |
Белки | 5.3 г | 76 г | 7% | 1.5% | 1434 г |
Жиры | 32.6 г | 56 г | 58.2% | 12.5% | 172 г |
Углеводы | 36.8 г | 219 г | 16.8% | 3.6% | 595 г |
Энергетическая ценность эклер сливочный составляет 465 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».