Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 26 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 5.8% | 6477 г |
Углеводы | 6.4 г | 219 г | 2.9% | 11.2% | 3422 г |
Углеводы (общие) | 3.6 г | ~ | |||
Вода | 96.3 г | 2273 г | 4.2% | 16.2% | 2360 г |
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.4% | 150000 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 200000 г |
Витамин C, аскорбиновая | 1.5 мг | 90 мг | 1.7% | 6.5% | 6000 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.01 мг | 15 мг | 0.1% | 0.4% | 150000 г |
Витамин РР, НЭ | 0.005 мг | 20 мг | 400000 г | ||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 6 мг | 2500 мг | 0.2% | 0.8% | 41667 г |
Кальций, Ca | 4 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.5% | 25000 г |
Магний, Mg | 10 мг | 400 мг | 2.5% | 9.6% | 4000 г |
Натрий, Na | 6 мг | 1300 мг | 0.5% | 1.9% | 21667 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.01 мг | 18 мг | 0.1% | 0.4% | 180000 г |
Марганец, Mn | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 200000 г |
Медь, Cu | 11 мкг | 1000 мкг | 1.1% | 4.2% | 9091 г |
Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% | 0.4% | 120000 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3.5 г | ~ | |||
Глюкоза (декстроза) | 0.1 г | ~ | |||
Сахароза | 2.8 г | ~ | |||
Фруктоза | 0.7 г | ~ |
Энергетическая ценность Лимонад Русский дар Лимон составляет 26 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».