Мой здоровый рацион

Калорийность Кебаб из говядины и курицы с соусом маринара. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кебаб из говядины и курицы с соусом маринара".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 182 ккал 1684 ккал 10.8% 5.9% 925 г
Белки 23 г 76 г 30.3% 16.6% 330 г
Жиры 8 г 56 г 14.3% 7.9% 700 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 1.3% 4380 г

Энергетическая ценность Кебаб из говядины и курицы с соусом маринара составляет 182 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».