| Какао-порошок Золотой ярлык | 120 г |
| Пшеничная мука, обойная | 160 г |
| Сахар песок | 175 г |
| Масло подсолнечное | 50 г |
| Изюм | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 404.3 ккал | 1684 ккал | 24% | 5.9% | 417 г |
| Белки | 9.3 г | 76 г | 12.2% | 3% | 817 г |
| Жиры | 13.4 г | 56 г | 23.9% | 5.9% | 418 г |
| Углеводы | 61.4 г | 219 г | 28% | 6.9% | 357 г |
| Пищевые волокна | 2.8 г | 20 г | 14% | 3.5% | 714 г |
| Вода | 4 г | 2273 г | 0.2% | 56825 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.6 мкг | 900 мкг | 0.1% | 150000 г | |
| бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 166667 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.134 мг | 1.5 мг | 8.9% | 2.2% | 1119 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.049 мг | 1.8 мг | 2.7% | 0.7% | 3673 г |
| Витамин В4, холин | 23.93 мг | 500 мг | 4.8% | 1.2% | 2089 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.269 мг | 5 мг | 5.4% | 1.3% | 1859 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.164 мг | 2 мг | 8.2% | 2% | 1220 г |
| Витамин В9, фолаты | 11.963 мкг | 400 мкг | 3% | 0.7% | 3344 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.099 мг | 15 мг | 34% | 8.4% | 294 г |
| Витамин Н, биотин | 1.196 мкг | 50 мкг | 2.4% | 0.6% | 4181 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.3877 мг | 20 мг | 11.9% | 2.9% | 838 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 141.92 мг | 2500 мг | 5.7% | 1.4% | 1762 г |
| Кальций, Ca | 17.13 мг | 1000 мг | 1.7% | 0.4% | 5838 г |
| Магний, Mg | 30.47 мг | 400 мг | 7.6% | 1.9% | 1313 г |
| Натрий, Na | 8.98 мг | 1300 мг | 0.7% | 0.2% | 14477 г |
| Сера, S | 29.31 мг | 1000 мг | 2.9% | 0.7% | 3412 г |
| Фосфор, P | 107.9 мг | 800 мг | 13.5% | 3.3% | 741 г |
| Хлор, Cl | 7.18 мг | 2300 мг | 0.3% | 0.1% | 32033 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.672 мг | 18 мг | 9.3% | 2.3% | 1077 г |
| Кобальт, Co | 1.196 мкг | 10 мкг | 12% | 3% | 836 г |
| Марганец, Mn | 0.7357 мг | 2 мг | 36.8% | 9.1% | 272 г |
| Медь, Cu | 119.63 мкг | 1000 мкг | 12% | 3% | 836 г |
| Молибден, Mo | 6.579 мкг | 70 мкг | 9.4% | 2.3% | 1064 г |
| Селен, Se | 1.794 мкг | 55 мкг | 3.3% | 0.8% | 3066 г |
| Цинк, Zn | 0.5981 мг | 12 мг | 5% | 1.2% | 2006 г |
Энергетическая ценность Шоколадный кекс составляет 404,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».