| Морошка (Аляска) | 90 г |
| Голубика Сушёная [ВкусВилл] | 90 г |
| Яблочное пюре | 80 г |
| Сахар песок | 50 г |
| Патока кукурузная | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 196.6 ккал | 1684 ккал | 11.7% | 6% | 857 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 0.7% | 7600 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 0.3% | 18667 г |
| Углеводы | 47.5 г | 219 г | 21.7% | 11% | 461 г |
| Углеводы (общие) | 2.3 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 0.8% | 6667 г |
| Вода | 50.4 г | 2273 г | 2.2% | 1.1% | 4510 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.016 мг | 1.5 мг | 1.1% | 0.6% | 9375 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.023 мг | 1.8 мг | 1.3% | 0.7% | 7826 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 42.2 мг | 90 мг | 46.9% | 23.9% | 213 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.047 мг | 15 мг | 0.3% | 0.2% | 31915 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3559 мг | 20 мг | 1.8% | 0.9% | 5620 г |
| Ниацин | 0.094 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 32.18 мг | 2500 мг | 1.3% | 0.7% | 7769 г |
| Кальций, Ca | 10.24 мг | 1000 мг | 1% | 0.5% | 9766 г |
| Магний, Mg | 2.79 мг | 400 мг | 0.7% | 0.4% | 14337 г |
| Натрий, Na | 7.44 мг | 1300 мг | 0.6% | 0.3% | 17473 г |
| Сера, S | 6.35 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.3% | 15748 г |
| Фосфор, P | 17.5 мг | 800 мг | 2.2% | 1.1% | 4571 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.641 мг | 18 мг | 3.6% | 1.8% | 2808 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 3.135 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 36.2 г | ~ |
Энергетическая ценность Мармелад с .... составляет 196,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».