Мой здоровый рацион

Рецепт Желатиновые конфеты (с киселем). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Желатиновые конфеты (с киселем)

Желатин пищевой 90 г
Кисель [Айдиго] 110 г
Вода 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Желатиновые конфеты (с киселем)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 147.5 ккал 1684 ккал 8.8% 6% 1142 г
Белки 15.7 г 76 г 20.7% 14% 484 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.1% 56000 г
Углеводы 20.8 г 219 г 9.5% 6.4% 1053 г
Вода 63.1 г 2273 г 2.8% 1.9% 3602 г
Зола 0.3 г ~
Витамины
Витамин РР, НЭ 2.6055 мг 20 мг 13% 8.8% 768 г
Макроэлементы
Калий, K 0.18 мг 2500 мг 1388889 г
Кальций, Ca 128.7 мг 1000 мг 12.9% 8.7% 777 г
Магний, Mg 15 мг 400 мг 3.8% 2.6% 2667 г
Натрий, Na 2.52 мг 1300 мг 0.2% 0.1% 51587 г
Сера, S 0.6 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 166667 г
Фосфор, P 54 мг 800 мг 6.8% 4.6% 1481 г
Хлор, Cl 0.84 мг 2300 мг 273810 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.361 мг 18 мг 2% 1.4% 4986 г
Марганец, Mn 0.019 мг 2 мг 1% 0.7% 10526 г
Медь, Cu 282.96 мкг 1000 мкг 28.3% 19.2% 353 г
Молибден, Mo 0.96 мкг 70 мкг 1.4% 0.9% 7292 г
Фтор, F 60 мкг 4000 мкг 1.5% 1% 6667 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.126 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 1.292 г ~
Валин 0.347 г ~
Гистидин* 0.214 г ~
Изолейцин 0.221 г ~
Лейцин 0.475 г ~
Лизин 0.736 г ~
Метионин 0.029 г ~
Метионин + Цистеин 0.029 г ~
Треонин 0.254 г ~
Триптофан 0.002 г ~
Фенилаланин 0.302 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.36 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 1.247 г ~
Аспарагиновая кислота 0.805 г ~
Глицин 3.641 г ~
Глутаминовая кислота 1.724 г ~
Пролин 2.635 г ~
Серин 0.481 г ~
Тирозин 0.056 г ~

Энергетическая ценность Желатиновые конфеты (с киселем) составляет 147,5 кКал.

  • Порция = 100 гр (147.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов