| Гречневая крупа "Агро-Альянс" | 501 г |
| Тара | 644 г |
| Вода | 600 г |
| Нетто + Тара | 1853 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 145 ккал | 1684 ккал | 8.6% | 5.9% | 1161 г |
| Белки | 5.4 г | 76 г | 7.1% | 4.9% | 1407 г |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 1.4% | 4667 г |
| Углеводы | 28.2 г | 219 г | 12.9% | 8.9% | 777 г |
| Вода | 65.2 г | 2273 г | 2.9% | 2% | 3486 г |
Энергетическая ценность Гречка 05/10/2022 составляет 145 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».