Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 120 мкг | 900 мкг | 13.3% | 750 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.28 мг | 1.8 мг | 15.6% | 643 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 0.9 мг | 5 мг | 18% | 556 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 0.28 мг | 2 мг | 14% | 714 г | |
Витамин В12, кобаламин | 0.5 мкг | 3 мкг | 16.7% | 600 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 12 мг | 90 мг | 13.3% | 750 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 80 мг | 1000 мг | 8% | 1250 г | |
Магний, Mg | 40 мг | 400 мг | 10% | 1000 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 3.5 мг | 18 мг | 19.4% | 514 г | |
Йод, I | 25 мкг | 150 мкг | 16.7% | 600 г | |
Медь, Cu | 0.1 мкг | 1000 мкг | 1000000 г | ||
Селен, Se | 11 мкг | 55 мкг | 20% | 500 г | |
Цинк, Zn | 4 мг | 12 мг | 33.3% | 300 г |
Энергетическая ценность Mineral Complete составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».