| Хлеб - Марьин "Заварной" в нарезке (~25 гр. в ломтике) | 25 г |
| Мясо - Фабрика Деликатесов "Филеечка деликатесная" | 10 г |
| Сыр - Ольтермани 17% | 10 г |
| Кетчуп - Хайнц | 4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 223.4 ккал | 1684 ккал | 13.3% | 6% | 754 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 7.1% | 633 г |
| Жиры | 8.5 г | 56 г | 15.2% | 6.8% | 659 г |
| Углеводы | 24.3 г | 219 г | 11.1% | 5% | 901 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.07 мг | 1300 мг | 1857143 г |
Энергетическая ценность Бутерброд "Марьина Филеечка с Ольетрмани" (45 гр) составляет 223,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».