Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе Настя. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе Настя

Сахарный Песок [Русский Сахар] 8 г
Вода 250 г
Молоко 2,5% [Северодвинск-Молоко] 5 г
Кофе натуральный растворимый сублимированный "арабика", 95 г 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе Настя".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 13 ккал 1684 ккал 0.8% 6.2% 12954 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 0.8% 76000 г
Углеводы 3.1 г 219 г 1.4% 10.8% 7065 г
Вода 96.8 г 2273 г 4.3% 33.1% 2348 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.2 мг 1000 мг 0.4% 3.1% 23810 г
Магний, Mg 0.93 мг 400 мг 0.2% 1.5% 43011 г
Натрий, Na 0.84 мг 1300 мг 0.1% 0.8% 154762 г
Сера, S 0.93 мг 1000 мг 0.1% 0.8% 107527 г
Хлор, Cl 1.31 мг 2300 мг 0.1% 0.8% 175573 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 0.8% 133333 г
Медь, Cu 0.56 мкг 1000 мкг 0.1% 0.8% 178571 г
Молибден, Mo 1.493 мкг 70 мкг 2.1% 16.2% 4689 г
Фтор, F 93.28 мкг 4000 мкг 2.3% 17.7% 4288 г

Энергетическая ценность Кофе Настя составляет 13 кКал.

  • Порция = 268 гр (34.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».