Мой здоровый рацион

Рецепт Смесь без глютена #2. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Смесь без глютена #2

Мука Рисовая [Кудесница] 250 г
Кукурузный Крахмал [Распак] 40 г
Мука Кукурузная [Кудесница] 40 г
Ксантановая Камедь [Evolution Food] 2 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Смесь без глютена #2".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 355.6 ккал 1684 ккал 21.1% 5.9% 474 г
Белки 5.7 г 76 г 7.5% 2.1% 1333 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 0.3% 9333 г
Углеводы 80.1 г 219 г 36.6% 10.3% 273 г
Пищевые волокна 0.5 г 20 г 2.5% 0.7% 4000 г
Вода 13.5 г 2273 г 0.6% 0.2% 16837 г

Энергетическая ценность Смесь без глютена #2 составляет 355,6 кКал.

  • Порция = 100 гр (355.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».