Филе без кожи цыпленка бройлера | 800 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 129.2 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 6% | 1303 г |
Белки | 28.4 г | 76 г | 37.4% | 28.9% | 268 г |
Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 2.1% | 3733 г |
Вода | 70.1 г | 2273 г | 3.1% | 2.4% | 3243 г |
Энергетическая ценность Курица 2022-10-03 составляет 129,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».