| Кофе растворимый, приготовленный на воде | 2 г |
| Молоко 1,7% [Калинка] | 70 г |
| Сахарный Песок [Русский Сахар] | 14 г |
| Вода | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 30.6 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 5.9% | 5503 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 2.9% | 10857 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 2.3% | 14000 г |
| Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 8.8% | 3650 г |
| Вода | 92.8 г | 2273 г | 4.1% | 13.4% | 2449 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.0016 мг | 20 мг | 1250000 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.21 мг | 2500 мг | 1190476 г | ||
| Кальций, Ca | 3.17 мг | 1000 мг | 0.3% | 1% | 31546 г |
| Магний, Mg | 0.73 мг | 400 мг | 0.2% | 0.7% | 54795 г |
| Натрий, Na | 0.66 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 196970 г |
| Сера, S | 0.71 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 140845 г |
| Хлор, Cl | 0.98 мг | 2300 мг | 234694 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0012 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 166667 г |
| Медь, Cu | 0.5 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.3% | 200000 г |
| Молибден, Mo | 1.119 мкг | 70 мкг | 1.6% | 5.2% | 6256 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 69.93 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 5.6% | 5720 г |
| Цинк, Zn | 0.0001 мг | 12 мг | 12000000 г | ||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 0.182 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кофе с молоком составляет 30,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».