| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) | 120 г |
| Миндаль сырой | 57 г |
| Сахаро заменитель (сладкая стевия 1:200) | 7 г |
| Какао порошок "золотой ярлык" | 19 г |
| Мак готовим вкусно магнит | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 493.3 ккал | 1684 ккал | 29.3% | 5.9% | 341 г |
| Белки | 4.2 г | 76 г | 5.5% | 1.1% | 1810 г |
| Жиры | 50.1 г | 56 г | 89.5% | 18.1% | 112 г |
| Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 0.4% | 4660 г |
| Вода | 41 г | 2273 г | 1.8% | 0.4% | 5544 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 351.4 мкг | 900 мкг | 39% | 7.9% | 256 г |
| Ретинол | 0.317 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.204 мг | 5 мг | 4.1% | 0.8% | 2451 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.054 мг | 1.8 мг | 3% | 0.6% | 3333 г |
| Витамин В4, холин | 10.12 мг | 500 мг | 2% | 0.4% | 4941 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.027 мг | 5 мг | 0.5% | 0.1% | 18519 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.807 мкг | 10 мкг | 8.1% | 1.6% | 1239 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.538 мг | 15 мг | 3.6% | 0.7% | 2788 г |
| Витамин К, филлохинон | 3.8 мкг | 120 мкг | 3.2% | 0.6% | 3158 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1076 мг | 20 мг | 0.5% | 0.1% | 18587 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 8.07 мг | 2500 мг | 0.3% | 0.1% | 30979 г |
| Кальций, Ca | 6.46 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.1% | 15480 г |
| Натрий, Na | 3.77 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.1% | 34483 г |
| Сера, S | 2.69 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.1% | 37175 г |
| Фосфор, P | 10.2 мг | 800 мг | 1.3% | 0.3% | 7843 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.108 мг | 18 мг | 0.6% | 0.1% | 16667 г |
| Марганец, Mn | 0.0011 мг | 2 мг | 0.1% | 181818 г | |
| Медь, Cu | 1.35 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 74074 г | |
| Селен, Se | 0.538 мкг | 55 мкг | 1% | 0.2% | 10223 г |
| Фтор, F | 1.51 мкг | 4000 мкг | 264901 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0538 мг | 12 мг | 0.4% | 0.1% | 22305 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.4 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.011 г | ~ | |||
| Валин | 0.016 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.011 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.016 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.027 г | ~ | |||
| Лизин | 0.016 г | ~ | |||
| Метионин | 0.005 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.011 г | ~ | |||
| Треонин | 0.016 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.016 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.016 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.027 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.011 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.022 г | ~ | |||
| Глицин | 0.011 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.048 г | ~ | |||
| Пролин | 0.016 г | ~ | |||
| Серин | 0.016 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.016 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.005 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.5 г | от 4.7 до 16.8 г | 10.6% | 2.1% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 102.24 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 28.8 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 2.013 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.447 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.387 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 1.017 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 1.302 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 4.213 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 13.243 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 4.047 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 14.416 г | min 16.8 г | 85.8% | 17.4% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.452 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 1.539 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 12.231 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.345 г | от 11.2 до 20.6 г | 12% | 2.4% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.452 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.038 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты кето (миндаль, слив.масло)!!! составляет 493,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».