Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 545.8 ккал | 1684 ккал | 32.4% | 5.9% | 309 г |
Белки | 10.3 г | 76 г | 13.6% | 2.5% | 738 г |
Жиры | 38.3 г | 56 г | 68.4% | 12.5% | 146 г |
Углеводы | 38.2 г | 219 г | 17.4% | 3.2% | 573 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 7 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.1% | 14286 г |
Магний, Mg | 5 мг | 400 мг | 1.3% | 0.2% | 8000 г |
Фосфор, P | 3 мг | 800 мг | 0.4% | 0.1% | 26667 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2 мг | 18 мг | 11.1% | 2% | 900 г |
Марганец, Mn | 3 мг | 2 мг | 150% | 27.5% | 67 г |
Медь, Cu | 1 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 100000 г |
Энергетическая ценность Паста шоколадная с арахисом составляет 545,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».