Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 261 ккал | 1684 ккал | 15.5% | 5.9% | 645 г |
Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 7% | 543 г |
Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 9.6% | 400 г |
Углеводы | 21 г | 219 г | 9.6% | 3.7% | 1043 г |
Энергетическая ценность Луковые лепёшки с курицей по-индийски составляет 261 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».