| Сливки 35% жирности, пастеризованные | 500 г |
| Эритрит [Fit Parad] | 80 г |
| Ванильный экстракт | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 355.3 ккал | 1684 ккал | 21.1% | 5.9% | 474 г |
| Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 0.8% | 3304 г |
| Жиры | 36.8 г | 56 г | 65.7% | 18.5% | 152 г |
| Углеводы | 3.4 г | 219 г | 1.6% | 0.5% | 6441 г |
| Вода | 56.7 г | 2273 г | 2.5% | 0.7% | 4009 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 0.1 г | ~ | |||
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 284.2 мкг | 900 мкг | 31.6% | 8.9% | 317 г |
| Ретинол | 0.263 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.126 мг | 5 мг | 2.5% | 0.7% | 3968 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.021 мг | 1.5 мг | 1.4% | 0.4% | 7143 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.116 мг | 1.8 мг | 6.4% | 1.8% | 1552 г |
| Витамин В4, холин | 50.11 мг | 500 мг | 10% | 2.8% | 998 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.316 мг | 5 мг | 6.3% | 1.8% | 1582 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.063 мг | 2 мг | 3.2% | 0.9% | 3175 г |
| Витамин В9, фолаты | 7.895 мкг | 400 мкг | 2% | 0.6% | 5066 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.474 мкг | 3 мкг | 15.8% | 4.4% | 633 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.21 мг | 90 мг | 0.2% | 0.1% | 42857 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.221 мкг | 10 мкг | 2.2% | 0.6% | 4525 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.632 мг | 15 мг | 4.2% | 1.2% | 2373 г |
| Витамин Н, биотин | 4.211 мкг | 50 мкг | 8.4% | 2.4% | 1187 г |
| Витамин К, филлохинон | 3.4 мкг | 120 мкг | 2.8% | 0.8% | 3529 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.5272 мг | 20 мг | 2.6% | 0.7% | 3794 г |
| Ниацин | 0.105 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 95.05 мг | 2500 мг | 3.8% | 1.1% | 2630 г |
| Кальций, Ca | 90.55 мг | 1000 мг | 9.1% | 2.6% | 1104 г |
| Магний, Mg | 7.39 мг | 400 мг | 1.8% | 0.5% | 5413 г |
| Натрий, Na | 32.65 мг | 1300 мг | 2.5% | 0.7% | 3982 г |
| Сера, S | 23.16 мг | 1000 мг | 2.3% | 0.6% | 4318 г |
| Фосфор, P | 61.1 мг | 800 мг | 7.6% | 2.1% | 1309 г |
| Хлор, Cl | 75.79 мг | 2300 мг | 3.3% | 0.9% | 3035 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 52.6 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.211 мг | 18 мг | 1.2% | 0.3% | 8531 г |
| Йод, I | 9.47 мкг | 150 мкг | 6.3% | 1.8% | 1584 г |
| Кобальт, Co | 0.316 мкг | 10 мкг | 3.2% | 0.9% | 3165 г |
| Марганец, Mn | 0.0036 мг | 2 мг | 0.2% | 0.1% | 55556 г |
| Медь, Cu | 22.26 мкг | 1000 мкг | 2.2% | 0.6% | 4492 г |
| Молибден, Mo | 5.263 мкг | 70 мкг | 7.5% | 2.1% | 1330 г |
| Олово, Sn | 13.68 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.421 мкг | 55 мкг | 0.8% | 0.2% | 13064 г |
| Стронций, Sr | 17.89 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 17.89 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.1% | 22359 г |
| Хром, Cr | 2.11 мкг | 50 мкг | 4.2% | 1.2% | 2370 г |
| Цинк, Zn | 0.2739 мг | 12 мг | 2.3% | 0.6% | 4381 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.4 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.3 г | от 0.9 до 3.7 г | 33.3% | 9.4% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 1.4 г | от 4.7 до 16.8 г | 29.8% | 8.4% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 147.37 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 21.9 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 11.179 г | min 16.8 г | 66.5% | 18.7% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.747 г | от 11.2 до 20.6 г | 15.6% | 4.4% |
Энергетическая ценность Сгущенка кето составляет 355,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».