| Гречневая крупа "Агро-Альянс" | 307 г |
| Тара | 644 г |
| Вода | 600 г |
| Нетто + Тара | 1447 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 129.8 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 5.9% | 1297 г |
| Белки | 4.8 г | 76 г | 6.3% | 4.9% | 1583 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 1.5% | 5091 г |
| Углеводы | 25.2 г | 219 г | 11.5% | 8.9% | 869 г |
| Вода | 68.9 г | 2273 г | 3% | 2.3% | 3299 г |
Энергетическая ценность Гречка 10.01.2022 составляет 129,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».