Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 259 ккал | 1684 ккал | 15.4% | 5.9% | 650 г |
Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 4.6% | 844 г |
Жиры | 15.6 г | 56 г | 27.9% | 10.8% | 359 г |
Углеводы | 20.6 г | 219 г | 9.4% | 3.6% | 1063 г |
Энергетическая ценность Пирог с капустой и яйцом составляет 259 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».