| Соевый соус (Classic) "Sen Soy" | 22 г |
| Терияки сладкий "Sen soy" / соус для обжаривания | 25 г |
| Курица (филе грудки) "Енисейский бройлер" | 950 г |
| Масло подсолнечное (рафинированное дезодорированное) "IDEAL" | 22 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 191.1 ккал | 1684 ккал | 11.3% | 5.9% | 881 г |
| Белки | 33.9 г | 76 г | 44.6% | 23.3% | 224 г |
| Жиры | 5.1 г | 56 г | 9.1% | 4.8% | 1098 г |
| Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 0.4% | 12882 г |
| Вода | 59.3 г | 2273 г | 2.6% | 1.4% | 3833 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.366 мг | 15 мг | 15.8% | 8.3% | 634 г |
Энергетическая ценность Курица 09.30.2022 составляет 191,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».