| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 97 ккал | 1684 ккал | 5.8% | 6% | 1736 г |
| Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 3.5% | 2923 г |
| Жиры | 13 г | 56 г | 23.2% | 23.9% | 431 г |
| Углеводы | 8.6 г | 219 г | 3.9% | 4% | 2547 г |
| Вода | 125 г | 2273 г | 5.5% | 5.7% | 1818 г |
Энергетическая ценность рисовая каша на молоке составляет 97 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».