| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 81 ккал | 1684 ккал | 4.8% | 5.9% | 2079 г |
| Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 5.3% | 2303 г |
| Жиры | 6.2 г | 56 г | 11.1% | 13.7% | 903 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 2.8% | 4380 г |
| Пищевые волокна | 4.1 г | 20 г | 20.5% | 25.3% | 488 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 9.9 мг | 15 мг | 66% | 81.5% | 152 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 70 мг | 2500 мг | 2.8% | 3.5% | 3571 г |
| Фосфор, P | 54 мг | 800 мг | 6.8% | 8.4% | 1481 г |
Энергетическая ценность Миндальный Йогурт составляет 81 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».